5 ideas para unas vacaciones saludables en Gran Bretaña

En Gran Bretaña hay 15 Parques Nacionales cuyo territorio varía significativamente de uno a otro. En general, los del sur tienen un perfil más suave, como el de las colinas del parque de South Downs y el de New Forest, en el que habitan ponis salvajes, los increíbles bosques y páramos de Dartmoor y Exmoor, o los canales de ensueño y los molinos de viento de Norfolk Broads. Todos excelentes para pasear y disfrutar del paisaje.

Para los más intrépidos, las sierras de Gales y Escocia, o las rocas del Lake District serán un reto más complicado, pero la recompensa es un paisaje sinceramente asombroso. Ni que decir tiene que todos ellos son perfectos para hacer vida saludable: aire limpio y fresco, ejercicio, fantástica comida local e incluso un poco de esquí o de natación en aguas abiertas. Aquí te damos algunas ideas sobre cómo mantenerte en forma con una visita a nuestros Parques Nacionales.

 

Parques de Dales y North York Moors

(Image © National Trust Images / Andrew Butler)

Verdes colinas y fértiles campos entrecruzados por muros de pared seca y salpicados con fascinantes edificios históricos: los Yorkshire Dales ocultan un pintoresco tesoro de excelentes paseos e increíbles paisajes.

Date un paseo por los prados de la Abadía de Fountains, una romántica ruina medieval que se remonta a la disolución de los monasterios por Enrique VIII, y un lugar evocador para pasear y respirar el aire fresco del campo.

¿Cómo llegar?

Dependiendo de qué parte de los Dales te gustaría visitar, toma el tren a York, Harrogate, Bradford o Leeds si quieres ir al sur, a Lancaster, Preston o Carlisle si prefieres dirigirte al oeste, y a Darlington o Middlesbrough para el nordeste. Consulta los trenes y horarios en el sitio web de National Rail.

 

Natación en el Distrito de los Lagos

No hay nada como las magníficas aguas del Lake District para conseguir revitalizarse. Muchos de los lagos están rodeados por majestuosas montañas que han dado fama a esta región, lo que te permite disfrutar del paisaje a la vez que de la estimulante sensación.

Si prefieres nadar en un escenario espectacular, puedes explorar una serie de lagunas en Tongue Pot, Eskdale, o la cascada más alta del Lake District en Gill Force. Pero para las vistas más increíbles dirígete a Overbeck Br (no se llama 'Br' por el frío, lo prometemos), donde podrás nadar libremente en el lago Wastwater.

¿Cómo llegar?

Las poblaciones de Penrith, Oxenholm y Carlisle están conectadas con Londres y Glasgow por la línea principal West Coast, y hay un tren que hace el recorrido directo entre Manchester y Windermere. Desde aquí hay autobuses locales a los pueblos de la zona que estés buscando. Para obtener información más detallada sobre viajes, echa un vistazo al sitio web del Lake District.

 

Aventuras en los Cairngorms, Highlands de Escocia

Es asombrosa la variedad de paisajes que puedes encontrar en el Parque Nacional de los Cairngorms en Escocia. Desde bosques, cascadas y lagos, hasta 5 de las 6 montañas más altas del Reino Unido. Podrás tener desde un día de windsurf y relax en la playas de Loch Morlich, a esquiar o practicar senderismo en Cairgorm.

La temporada de esquí se extiende desde diciembre hasta abril, y es una gran mezcla de emociones y paisajes increíbles. Aquí también es muy popular el ciclismo: la bici es una forma estupenda de trasladarse y ver a la vez los fabulosos paisajes de la región. Puedes elegir rutas de montaña o ciclismo.

¿Cómo llegar?

El Parque Nacional de los Cairngorms se encuentra en el corazón de las Highlands, así que está muy bien comunicado tanto por carretera como por ferrocarril. Puedes encontrar información más detallada sobre como moverte en el sitio web de VisitCairngorms.

 

Senderismo de montaña en Snowdonia

Snowdon, la montaña más alta de Gales, y el Parque Nacional de Snowdonia son de los destinos de senderismo más populares de Gran Bretaña.

A un lado una subida empinada y rocosa, al otro una caminata más suave y con hierba; Snowdon ofrece el recorrido perfecto para todos los niveles aunque, por supuesto, no es algo que se deba intentar sin el calzado adecuado y un impermeable (el tiempo suele cambiar muy rápidamente).

Camina hasta la cima, haz una parada para disfrutar de un chocolate caliente en el Snowdon Café y admira las espectaculares vistas durante la bajada. Si te interesa más el paisaje que el ejercicio, sube a bordo del tren de cremallera Snowdon Mountain Railway para alcanzar fácilmente la cima.

¿Cómo llegar?

Snowdonia se encuentra al norte de Gales y está muy bien comunicado con los principales centros de transporte de Gran Bretaña. Consulta el sitio web de Snowdonia para obtener toda la información necesaria para el viaje. Más info en su web.

(Image © Crown Copyright/Visit Wales)

 

Bienestar en el New Forest

Zonas de bosque antiguo donde pastan los ponis, pequeños pueblos de postal, deliciosos alimentos cultivados localmente y abundante aire fresco: ya simplemente hablar sobre el New Forest te llena de sensación de bienestar.

Si buscas una forma más suave de relajarte, de explorar y sumergirte en la belleza de Gran Bretaña, el New Forest es el lugar perfecto. Pasea por los bosques y admira un paisaje que ha existido desde que la capa de hielo comenzó a retroceder hace unos 12 000 años.

Descubrirás que la zona está repleta de antiguos monumentos y túmulos, así como de fantásticas mansiones, por no mencionar establecimientos en los que sirven alimentos orgánicos cultivados de manera local, una recomendación es el Mill en Gordleton.

¿Cómo llegar?

Las principales estaciones de ferrocarril en el New Forest son Ashurst, Beaulieu Road, Brockenhurst y Sway. Para obtener información más detallada sobre viajes, echa un vistazo al sitio web del New Forest.

(Image © www.newforest.co.uk)