Voyages bien-être au Royaume-Uni en 2020

Jeudi 16 Janvier 2020
A deer on a path in Savernake Forest, Wiltshire, England.

La Grande-Bretagne est la destination où l'on peut prendre le temps de se sentir en harmonie avec la nature et avec soi. C'est une destination respectueuse de l'environnement où débusquer de délicieux restaurants bio. Bref, c'est la destination de tous ceux qui aspirent au bien-être.

 

Communion avec la nature

Pour passer plus de temps en extérieur cette année, se prélasser dans la nature et de échapper au stress quotidien, les 15 parcs nationaux et les 46 Areas of Outstanding Natural Beauty  de Grande-Bretagne sont des destinations idéales pour une pause nature ou une cure de désintoxication digitale, pour une randonnée ou une simple promenade relaxante. Entre côtes dentelées et forêts apaisantes, les paysages y sont variés et tellement agréables.  

Un bon moyen de perdre la notion du temps dans la campagne britannique est de profiter pleinement de ses paysages, de ses villages pittoresques et de ses sentiers de randonnée où la connexion Internet est relativement aléatoire. Si les randonnées dans le Lake District et le Peak District National Park au nord de l'Angleterre font partie des incontournables, le sud possède également de nombreux atouts. Classé 37ème sur 500 expériences incontournables du Royaume-Uni par le Lonely Planet, le South West Coast Path est un sentier pédestre qui parcourt les plus belles régions côtières de Grande-Bretagne, traversant le Devon, les Cornouailles, le Somerset et le Dorset, un régal pour les randonneurs et les amoureux de l'environnement!

Pour une vraie pause bien-être en Grande-Bretagne, le "forest bathing" (ou bain de forêt) est l'expérience ultime à ne rater sous aucun prétexte, un concept venu du Japon. La sylvothérapie est une thérapie alternative à base de balades dans les bois, câlins d’arbres et goûter d’écorce dont le but est d'éveiller les sens pour se reconnecter avec soi. Pourquoi ne pas s'entrainer dans les forêts de Grande-Bretagne et notamment dans Savernake Forest dans le Wiltshire, à Ashridge Estate dans l'Hertfordshire ou dans Fingle Woods dans le Devon.

 

Soucis de l'environnement  

Ceux qui souhaitent voyager de manière plus durable en 2020 remplaceront les avions par des trains lors de leurs déplacements au Royaume-Uni, réduisant ainsi leur empreinte carbone, mais pas seulement. Ce mode de transport leur donnera également l'occasion d'admirer les plus beaux paysages du pays. Le Caledonian Sleeper est un bon exemple. Ce train de nuit emmène les passagers de Londres en l'Écosse et dessert des destinations telles que Glasgow, Inverness, Édimbourg, Aberdeen et Fort William. A bord, les voyageurs profiteront de couchettes superposées confortables et de délicieuses options de restauration dans la voiture Club. A l'arrivée, les voyageurs déculpabilisés sont frais et dispo pour explorer l'Ecosse.  

 

Don de soi 

Remplacer les selfies contre une bonne dose l'altruisme et rapporter à la maison le sentiment d'avoir donné un peu de soi pendant un voyage en Grande-Bretagne, quoi de mieux pour se sentir bien ! A Brighton, les amoureux de la nature ont la possibilité de participer à une opération de nettoyage de la plage un peu différente, la silent disco beach clean ups. Chaque mois, plus de 200 personnes déguisées affluent vers la plage pour ramasser les ordures et danser en même temps. Cette activité plutôt amusante est une excellente façon de faire connaissance avec la population locale qui partage les mêmes idées, et de donner un peu de soi à la protection de l'environnement.  

 

Amour des plantes  

Pour ce sentir mieux, pourquoi ne pas essayer un régime plus végétalien ou végétarien ? Plusieurs options appétissantes et innovantes existent au Royaume-Uni ? Mildreds est l'un des restaurants végétariens les plus populaires de Londres, une institution de Soho créée en 1988 qui compte aujourd'hui trois adresses supplémentaires dans la capitale. Un autre incontournable végan n'est autre que W.A.V.E. ou We are Vegan Everything installé dans le quartier branché de Hackney à Londres. Au menu des freak-shakes sans produit laitier, des crêpes ou des salades, le tout servi dans une agréable ambiance bohème.

 

For more information contact:

Florence Valette

florence.valette@visitbritain.org

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