Sei luoghi di benessere dove iniziare il nuovo anno

Senti la necessità di disintossicarti dopo pranzi e cenoni? Ecco una selezione di luoghi del benessere in Gran Bretagna, dai quali iniziare alla grande il nuovo anno.

1. EcoYoga, Argyll

Woman submerged in an outdoor tub

 

Situato sulle Highlands scozzesi, questo rifugio sul fiume per lo yoga trasuda serenità e vibrazioni rilassanti. Scegli tra i diversi tipi di stili di yoga proposti tra cui Ashtanga, Iyengar e Hatha, da praticare nella stanza costruita appositamente. Dopo la lezione, lava via lo stress nella doccia a pioggia, nella vasca idromassaggio o nelle vasche all'aperto, affacciate direttamente sulla gola del fiume. EcoYoga è alimentato da energia idroelettrica e solare. Qui avrai la possibilità di iniziare l'anno con un corpo rilassato, mente calma e la coscienza di aver scelto un alloggio ecosostenibile.

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EcoYoga

2. The Sharpham Trust, Devon

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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Inizia il tuo viaggio di benessere con un corso presso lo Sharpham Trust. Situato in una tenuta di 550 ettari intorno al fiume Dart, questo ritiro è specializzato in corsi di consapevolezza che durano da tre giorni a otto settimane. Le passeggiate quotidiane nella campagna circostante ti aiuteranno a svuotare la mente e lasciar andare le distrazioni della vita moderna. A Sharpam troverai un'atmosfera accogliente, accentuata dai nutrienti piatti vegetariani e vegani a base di prodotti coltivati ​​principalmente all'interno della tenuta. Se vuoi avvicinarti alla natura, prova uno dei loro ritiri nei boschi, dove potrai anche dormire in tenda tra gli alberi.

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The Sharpham Trust

3. Neal’s Yard Holidays, location varie

People sitting around a large wooden table

Ricarica le tue batterie e fai fluire la tua energia nel modo migliore prendendovi una pausa da Neal's Yard Holiday. Sono disponibili ritiri e pause termali in bellissime località in tutta la Gran Bretagna e troverai molte opzioni per iniziare bene il nuovo anno. Dirigiti verso il North Yorkshire per una pausa con tanto di Spa e percorso Detox oppure sull'Isola di Wight per un ritiro in una fattoria perfetta per lo yoga. Se stai considerando una dieta vegetale per il nuovo anno, sappi che Neal's Yard Holiday organizza ritiri vegani nel Mid Wales, a Oxford e nelle Cotswolds.

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Neal’s Yard Holidays

4. Seren Retreat, Gower

 

Bluebells in a forest

 

Immerso in 23 ettari di foresta di querce secolari, la splendida posizione di Seren Retreat ti rinvigorirà e ti darà energia per l'anno a venire. Riceverai un percorso di yoga personalizzato e trattamenti ayurvedici studiati appositamente per bilanciare l'energia del tuo corpo (Seren è specializzato nella terapia di polarità). Il relax qui è di casa. Continua la tua sana esperienza anche con il tuo ritorno a casa: durante il soggiorno riceverai consigli durante le dimostrazioni di cucina ayurvedica. Le proposte di soggiorno vanno dalle . alle 10 notti.

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Seren Retreat

5. Stoke Park, Buckinghamshire

Woman in a gym with personal trainer

 

Se preferisci un inizio anno più vigoroso ed energico, preparati per gli allenamenti dello Stoke Park. Questo hotel a cinque stelle offre una palestra enorme, sessioni di allenamento personalizzate, 40 lezioni di ginnastica a settimaa, un campo da golf a 27 buche e una piscina coperta. E se ciò non bastasse, ci sono anche 13 campi da tennis per migliorare il tuo diritto e anche il rovescio! Dopo esserti allenato, concediti un trattamento nella loro esclusiva Spa, con tanto di sauna.

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Stoke Park

6. Gilpin Hotel and Spa, Lake District

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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Per un inizio sano e lussuoso per il nuovo anno, regalati un soggiorno al Gilpin Hotel nel Lake District. Ogni camera ha una splendida vista sul lago, dove trovare l'ispirazione perfetta per pensare ai buoni propositi per il nuovo anno. Se sei in vena di spendere un po', prenota una delle spa lodge dotate di vasca idromassaggio, bagno turco e sauna. Termina il tuo soggiorno con un delizioso pasto presso il ristorante HRiSHi, con tanto di stelle Michelin.

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Gilpin Hotel and Spa
Carleen Shoy
27 Mar 2020(last updated)