Sex av Storbritanniens bästa hälsoretreats

torsdag 06 december 2018

Vad passar bättre än att inleda 2019 med en hälsoretreat? Vi har valt ut Storbritanniens bästa retreats för den bästa starten på det nya året.

 

Gilpin Hotel & Spa, Lake District, nordvästra England

Englands fantastiska Lake District är inspiration nog för en hälsosammare livsstil under det nya året, men för en extra boost bör du checka in på Gilpin Hotel för några spaupplevelser i världsklass. Förutom de 25 sovrummen, alla med utsikt över sjöar, erbjuder hotellet fem nya fristående Spa Lodges. I varje lodge har du ett eget spa med utomhusbastu och hydroterapibubbelbad samt regndusch och ångbastu inomhus. Ett annat alternativ är att bo på Gilpin Lake House drygt 1.6 km därifrån på en separat egendom. Huset är verkligen en fristad tillgänglig för upp till 12 personer med egen sjö, bubbelbad, bastu, pool och Jetty Spa, och ett spabehandlingsrum i svensk stil som ligger tre meter i en trädtopp. Avrunda den avkopplande upplevelsen med hälsosamma rätter på Michelinrestaurangen HRiSHi på Gilpin House.

 

The Sharpham Trust, Devon, sydvästra England

Med sitt läge vid floden Dart i södra Devon fokuserar Sharpham Trust på naturen och mindfulness för sina gäster. Stiftelsens meditationsretreats anordnas på The Barn, en ombyggd linhay (en typ av bondgård på två våningar som är vanliga i Devon), medan dedikerade mindfulnessretreats äger rum i den k-märkta herrgården Sharpham House. Stiftelsen, som har funnits i mer än 30 år, ligger i ett underbart parklandskap utformad av Capability Brown. Skogsretreats är också tillgängliga, vilket ger en fantastisk möjlighet att vara supernära naturen genom att bo i yurts (en slags hydda ursprungligen från Sibirien) ute i skogarna. Det erbjuds även ett antal kurser för mentalt välmående, allt från en dag till en nio veckor lång Mindful-in-Nature kurs.

 

ecoYoga, Skottland

Det skotska höglandets friska luft är ett säkert kort för en hälsosam start på det nya året. Bege dig till den lugna, retreaten ecoYoga Scotland för dess avslappnade vibbar; Här hittar du en mängd olika yogakurser och retreater som är utformade i enlighet med ett hållbart eko-tänk. Ecoyogacentret drivs med hjälp av en hydroturbin och solpaneler, vattnet kommer direkt från en naturlig källa och gästerna kan delta i skogsvård, trädgårdsarbete och ett antal andra miljövänliga aktiviteter. Även när program inte pågår, kan gäster bo här på självhushållsbasis, ta yogaklasser i yogastudion och njuta av utomhusbad. Yogaklasserna hålls också av besökande lärare och inkluderar stilar som Ashtanga och Iyengar.
 

Seren Retreat, Gower, södra Wales

Intresserad av polaritetsterapi? Denna teknik, som inriktar sig på kroppens energiflöde, erbjuds av Seren Retreat som är en kurort 15 minuter från Gower-halvöns prisbelönta stränder mitt i skogen. Stället drivs av Rex och Alaea Beynon som har 30 års erfarenhet av healing och syftar till att främja emotionell, mental, fysisk och andlig glädje. Behandlingar och rådgivning erbjuds tillsammans med näringsriktlinjer och yoga som syftar till att upprätthålla en hälsosam livsstil. Yoga och mediationretreats använder ayurvediska föryngringstekniker och man kan boka mellan tre och tio nätter där en ayurvedisk matlagningsdemonstration ingår.

 

Neal’s Yard Holidays, runtom i Storbritannien

Veganadetox och juice detox spa, yoga retreater och välbefinnande retreater - hur du än vill ladda batterierna och kickstarta en hälsosam livsstil kommer du sannolikt att hitta det genom brittiska Neal’s Yard Holidays som äger rum över ett antal platser i Storbritannien. I North Yorkshire har deras juicedetox spa ägt rum, där gästerna har kunnat njuta av yoga och energiworkshops. Det finns också retreats enbart för kvinnor som kombinerar livscoaching med meditation och gourmet raw food, medan yoga retreats äger rum på några av Storbritanniens vackraste och fridfullaste platser.

 

Stoke Park, Buckinghamshire, sydöstra England

Bara drygt en halvtimme från London och bara ca 11 km från Heathrow Airport hittar du Stoke Park Hotel i hjärtat av den vackra Buckinghamshirelandsbygden. Det är inte bara den femstjärniga lyxen hos denna herrgård som kommer att glädja dig, för om du gillar tennis är detta drömplatsen för dig. Här hittar du 13 tennisbanor som omfattar gräs, grus och inomhus för spelare på alla nivåer. Dessutom finns ett stort gym för gästerna, personlig träning och upp till 40 klasser per vecka, en golfmästerskapsbana på 27 hål, inomhuspool och privata trädgårdar att promenera runt i. Koppla av efter all fysisk aktivitet i anläggningens prisbelönta spa och skandinaviska bastu.

For more information contact:

VisitBritain Media Team

pressandpr@visitbritain.com

Assets to download

Download images in this article

Visit website

Download DOC version of this article

ecoYoga, Scotland
ecoYoga, Scotland
ecoYoga, Scotland
ecoYoga, Scotland
ecoYoga, Scotland
ecoYoga, Scotland
ecoYoga, Scotland
Wellbeing Yoga Retreats, Neal's Yard Holidays
Wellbeing Yoga Retreats, Neal's Yard Holidays
Wellbeing Yoga Retreats, Neal's Yard Holidays
Wellbeing Yoga Retreats, Neal's Yard Holidays
Wellbeing Yoga Retreats, Neal's Yard Holidays
Wellbeing Yoga Retreats, Neal's Yard Holidays
Wellbeing Yoga Retreats, Neal's Yard Holidays
Ayurveda Yoga Retreat, Neal's Yard Holidays
Ayurveda Yoga Retreat, Neal's Yard Holidays
Seren REtreat
Aerial Seren REtreat
Stoke Park
Stoke Park Great Hall
Stoke Park Artificial Clay Courts
Stoke Park Spa and Sauna
Stoke Park Gym
Stoke Park Tennis Court
Stoke Park Golf Course
Stoke Park
Mansion, Stoke Park
Mansion and Bridge David, Stoke Park
Stoke Park