Experiencias de bienestar en el Great West Way

No importa si eres un amante del fitness o si prefieres la calma de un spa de lujo, hay en ambos casos excelentes formas de agregar el elemento bienestar a tu viaje a lo largo del Great West Way. Sabemos que la palabra bienestar tiene significados distintos para cada uno. Por eso, te ofrecemos algunas ideas de itinerario para ayudarte a planificar tu viaje y tus momentos de relax.

Planes secretos de Bath

 

Un día en los Spa de Bath

¿Sabías que se han hecho muchos estudios sobre el agua de Bath y que se han descubierto muchas cosas sobre ella? Por ejemplo, que contiene 42 minerales distintos entre los cuales se encuentran el sodio y el magnesio. Hasta el día de hoy nadie ha podido entender de dónde proviene. La leyenda dice que las fuentes termales de Bath, con sus beneficios, atraen a los visitantes ya desde la época en que el Príncipe Bladud fundó la ciudad en el 863 a.C. Fue él quien descubrió que el agua curaba sus problemas. Esta agua seguramente te convencerá de regalarte un fin de semana de bienestar puro.

 

Mañana

Levántate temprano por la mañana y comienza a planear tu día para aprovecharla al máximo. Visitando los imponentes e históricos Roman Baths podrás admirar el vapor que se eleva sobre la gran terma, admirar la fría piscina para zambullirse e inclusive podrás husmear en los antiguos vestuarios. Podrías también cruzarte con algunos romanos. Los personajes caracterizados con trajes de la época que andan por el complejo, entre los cuales hay un soldado o un comerciante en viaje, se basan sobre historias de personajes reales que frecuentaron las termas romanas hace unos 2000 años.

 

Tarde

Disfruta de un elegante almuerzo (o té vespertino) en The Pump Room, seguido de un buen vaso de agua rica en minerales proveniente de la fuente del spa. Puede gustarte – y lo descubrirás enseguida – pero tiene un gusto muy particular. Hay muchas más cafeterías y restaurantes en la ciudad, con algunos lugares veganos y vegetarianos excelentes como The Green Rocket y Acorn.

Luego, permítete un poco de shopping en el tema bienestar para ayudarte a crear un momento especial incluso cuando estés en casa. Además de un negocio Lush, conocido por sus fabulosas bombas de baño con glitter, encontrarás boutiques como Jo Malone y True Grace que venden velas perfumadas de ensueño, jabones y óleos esenciales. ¿Una pila de libros y una porción de torta son más tu estilo? Pide una cita combinando Spa y lectura en Mr.B’s Emporium.

 

Noche

Sumérgete al amanecer o al atardecer en las aguas calientes del Thermae Bath Spa y regálate también algún tratamiento relajante. Prueba un masaje Watsu, con el cual un profesional prolonga y guía tu cuerpo a través de movimientos fluidos en el agua caliente. O prueba si no la Roman Trilogy, que incluye un scrub cuerpo salado, un masaje relajante para el cuerpo y uno facial. 

Sigue mimándote durante la noche en un lujoso hotel 5 estrellas. Podrías elegir The Gainsborough Bath Spa. El Spa guárdatelo para la mañana siguiente pero por ahora, vístete elegante para una cena y un trago en el excelente restaurante. 

 

Bienestar alternativo en Bristol 

¿Sabías que en el 2017 Bristol fue nombrada una de las 6 Circus City del Reino Unido, en honor de su chispeante patrimonio circense y de sus exhibiciones contemporáneas? Puedes ir a ver un espectáculo al Circomedia, una iglesia transformada en centro circense, o al festival bienal del Circo. Bristol es una ciudad que normalmente es conocida por su ambiente artístico siempre a la vanguardia, pero eso no significa que no puedas disfrutar de una pausa para el bienestar en ciudad. Podrías inclusive decidirte por un enfoque totalmente dedicado al bienestar.

 

Inicia la jornada con una lección de stand up paddle board en el Harbourside de Bristol o nadando en el Victorian Lido de Clifton. Cuando hayas recargado energías en uno de los tantos restaurantes dedicados a la salud - No 1 Harbourside, Watershed Cafe & Bar, Thali Cafe sólo para citar algunos – prueba algo totalmente diferente. En Bristol podrás encontrar una lección para prácticamente cada cosa, desde seminarios sobre las habilidades circenses hasta danza jazz inspirada en Beyonce. Para no hablar de todos los centros de yoga y las terapias holísticas extremamente populares en Bristol. Wild Wolf's Yoga, Bristol City Yoga y Bristol Yoga Space son todos lugares cómodos donde puedes ir a buscar un poco del bienestar “Bristol Style”.

 

Un recorrido espiritual 

¿Sabías que algunas personas sostienen que Stonehenge fue construido como lugar de sanación y que las bluestones utilizadas fueron traídas desde el sur de Gales porque están impregnadas de poderes curativos absorbidos de las fuentes de aguas calientes cercanas? Si estás buscando un bienestar espiritual, encontrarás muchos lugares sacros a lo largo del Great West Way. Los primeros viajeros entre Londres y Bristol habrán seguramente encontrado placer en estos lugares porque cada viaje era un acto de confianza considerando los riesgos y la gran cantidad de bandidos en el trayecto.  

 

¿Dónde empezar para encontrar la profunda espiritualidad a lo largo del Great West Way y en sus alrededores? Comencemos por la inimitable Bath Abbey, perfecta para meditar en los pisos espirituales superiores, así como en las catedrales de Bristol, Salisbury y Gloucester. Templos, iglesias y mezquitas se encuentran todo a lo lardo del recorrido. Un creciente interés por las técnicas de concientización ha contribuido a la creación de cursos de meditación y retiro en todas partes. En Tarastone, cerca de Salisbury, encontrarás el lugar perfecto para escuchar enseñanzas budistas y alojamientos tranquilos en medio de un espléndido paisaje.

Por último, podrás sentir el poder del pasado pagano en lugares como Stonehenge y Avebury o, para una experiencia menos conocida, Stanton Drew. Gran parte de las celebraciones se concentran en el atardecer y el amanecer durante el solsticio de verano y de inverno – que marcan los días más largos y más cortos del año –pero la magia y la fuerza de esos lugares está garantizada todo el año.

 

Para una estancia lujosa en la campiña

Si te gusta relajarte en un hermoso hotel vistiendo una mullida bata de baño blanca, con una copa de champagne en una mano y una revista en la otra, esto es lo que necesitas: alójate en uno de los lujosos hoteles bienestar sobre el Great West Way. A los pies de los Cotswolds, Cricklade House o Woolley Grange Hotel gozan de posiciones panorámicas ideales para un paseo nocturno después de cenar.  

Puedes también zambullirte en las aguas de una piscina, o hacer como una princesa (o un príncipe) y reservar tu habitación en Cliveden. En el spa de este hotel de lujo, además de tentadoras piscinas, experiencias de flotación y tratamientos, tendrás la posibilidad de probar la Garden Oasis Purifying Experience, una combinación de scrub del cuerpo, masaje y reflexología que promete ponerte en forma nuevamente en un abrir y cerrar de ojos.